Activatrice de Bien-être, de joie et de bonheur
L'art et l'humour au service de la personne et son épanouissement
Relaxer - Sensibiliser - Fédérer - Animer - Former
Bien être au travail : Animations Zen & Cohésion d'équipe : au cœur de la QVT
Bien-Être et Cohésion d'Équipe :
Un Levier de Performance pour Votre Entreprise
Développez le bien être durable au travail pour :
Motiver vos employés - Combattre l'absentéisme - Augmenter la productivité !
Un salarié heureux est deux fois moins malade, six fois moins absent, neuf fois plus loyal, 31% plus productif et 55% plus créatif.
Le Défi de Demain : Repenser le Bien-Être et la Performance de Vos Équipes
Organiser un moment de détente en entreprise !
Accordez vous une pause récupératrice
Faites le plein de bonnes énergies
Fidélisez vos salariés
Investissez dans le Bien-Être de Vos Talents : Ateliers sur Mesure, Ponctuels ou Réguliers
La qualité de vie au travail, ce n'est pas seulement s'intéresser au bien-être des salariés :
c'est aussi un moteur de performance pour l'entreprise
Organisez une journée ou semaine bien-être au travail- QVT - santé au travail !
Pour le bien être de tous retrouvez les ateliers de Yoga du rire en visio !
Bien être et qualité de vie au travail
ASTONCOM : Réinventer le Bien-Être au Travail pour une Performance Durable
Dans un monde où le rythme s’accélère, où stress, fatigue et tensions s’accumulent, les entreprises font face à un défi majeur : préserver l’équilibre et l’énergie de leurs équipes. Aujourd’hui, 33 % des actifs considèrent la RSE comme un véritable moteur de motivation, preuve que le bien-être au travail est devenu un levier stratégique incontournable.
C’est pourquoi ASTONCOM accompagne les entreprises en intégrant des solutions qui allient hygiène de vie, bien-être et efficacité professionnelle. Nos prestations offrent à vos collaborateurs des moments de pause essentiels, pour se ressourcer, récupérer et retrouver un équilibre durable.
Pourquoi investir dans le bien-être de vos équipes ?
- Un impact direct sur la motivation et l’engagement
- Un renforcement du lien social et de la cohésion d’équipe
- Une amélioration de la productivité et des performances globales
En créant un environnement de travail apaisant et stimulant, vous donnez du sens au quotidien de vos collaborateurs. Lorsqu’ils se sentent bien dans leur corps et leur esprit, c’est toute votre organisation qui gagne en dynamisme et en efficacité. ASTONCOM vous accompagne dans cette transformation pour faire du bien-être un moteur de réussite.
L'HUMAIN AVANT TOUT !
Favorisez le mieux être par le jeu et la joie
Stimulez la créativité de chacun
Créez un lien social bienveillant
Propageons le rire, la joie, la sérénité et la bonne humeur au travail
Mes interventions visent à "prendre soin" de la personne et à l'amélioration de sa qualité de vie au travail.
Favoriser le mieux-être par le jeu ,par la joie et la spontanéité
Meilleure "gestion" du stress et des émotions
Stimuler les potentialité de chacun
Booste les équipes
Partage les émotions et favorise le mieux-être
Favorise la confiance en soi
Libère la créativité
Crée une Dynamique positive
Motive et fédère
Pause ZEN
Atelier de cohésion d'équipe & Team building
Conseils et formations
Pause ZEN
RELAXATION SONORE
VOYAGE SONORE
MASSAGE SONORE
RITUEL BOL KANSU
SONOPUNCTURE
YOGA DES YEUX
DO IN - AUTO MASSAGE
RELAXATION
Séance individuelle
ou collective
Journée bien être au travail
Bienfaits
BONHEUR
BONNE HUMEUR
CREATIVITE
SERENITE - DETENTE
MOTIVATION
RELAXATION
CONCENTRATION
COMMUNICATION
ANTI STRESS
Cohésion d'équipe & Team building
EVEIL MUSICAL SENSORIEL
MEDIATION MUSICALE
YOGA DU RIRE
LIBERATION DE LA VOIX
ATELIER DU RIRE
SHOOTING PHOTO D'EQUIPES
ATELIER CLOWN THEATRE
ATELIER EXPRESSION ARTISTIQUE
THEATRE
MOUVEMENT VOIX RYTHME MUSIQUE
STAND-UP HUMOUR
Aujourd'hui
Formation & Performance : Et si Vous Alliez Plus Loin ?
Vos collaborateurs suivent régulièrement des formations en vente, management ou bureautique. Mais une fois les présentations terminées et les slides archivés, qu’en reste-t-il réellement ?
Avez-vous mesuré l’impact durable de ces apprentissages sur leur motivation, leur état d’esprit, leur engagement quotidien ? Ressentent-ils une véritable transformation ou simplement une accumulation de connaissances sans ancrage profond ?
Un Savoir Ne Suffit Pas, l'Équilibre Est Essentiel
Au-delà des compétences techniques, il est crucial de s’interroger sur l’état d’esprit et le bien-être global des équipes. Un collaborateur stressé, fatigué ou sous pression peut-il réellement donner le meilleur de lui-même sur le long terme ?
Aujourd’hui, nous sommes pris dans une course effrénée vers la rentabilité et la performance. Mais à quel prix ? Stress, surmenage, démotivation...
Recentrer, Reconnecter, Réaligner
Il est temps de replacer l’humain au cœur de la performance, en reconnectant l’intellect, le cœur et le corps. Une équipe alignée, équilibrée et épanouie est non seulement plus engagée, mais aussi plus performante et créative.
👉
Un esprit clair, un corps en équilibre, un cœur engagé = une entreprise efficace et durable.
Faisons le pari d’une
performance humaine et responsable, nourrie par
le partage, l’empathie et la bienveillance.
Demain
Réveillez le Potentiel Humain de Vos Équipes
Aujourd’hui, il est temps de changer la dynamique et d’aider vos collaborateurs à reconnecter avec leur propre pouvoir – ce pouvoir primaire, créateur et libérateur.
💡 Et si le bien-être au travail ne passait plus par un empilage de savoirs, mais par une approche plus profonde et plus authentique ?
Mes séances vont bien au-delà des pratiques classiques : elles nourrissent l’essence même de vos équipes, de manière efficace et durable.
🚀
Pas de surcharge mentale, mais du mouvement, du sensoriel, de l’expérience, de la créativité, de la libération et de la joie.
Un véritable
retour aux sources, un retour au terrain de jeu !
Le Corps, la Clé du Bien-Être et de la Performance
Depuis notre naissance, nous apprenons grâce aux arts, au rythme, au son et au mouvement. C’est toujours vrai à l’âge adulte : nous développons nos capacités, notre efficacité et notre équilibre en bougeant, en expérimentant, en créant.
Libération du stress, correction des postures, apaisement du mental : mes interventions permettent à vos équipes de gagner en fluidité physique et mentale, en équilibre et en énergie positive.
Des collaborateurs plus épanouis, plus ouverts et plus engagés, c’est une entreprise plus performante et résiliente.
Ma recette :
Transmettre ma joie et partager ma bonne humeur au quotidien !
Agrémenter votre vie d'une pincée d'optimisme , une lichée de positivisme, un zest de sérénité et de bienveillance , un soupçon d'exotisme le tout mélangé avec ma touche personnelle artistique & créatrice .
A savourer avec une pointe d'humour !
Partageons ensemble un moment de bien être et de plaisir !
Toutes mes prestations se réalisent dans la la joie , la bonne humeur, la simplicité et la convivialité (ce qui n’enlève rien au travail de fond et au sérieux des prestations).
Animations cohésion d'équipe et pause zen au travail
Je propose des séances complètes et complémentaires entre elles pour apporter du bien être au travail et de la cohésion d'équipes.
Je personnalise avec vous l’objectif des séances (relaxation, gestion du stress, motivation, cohésion d’équipe… )
Nous construisons ensemble votre programme en fonction de vos valeurs et de vos objectifs atteindre.
Nous collaborons ensemble pour trouver les meilleures interventions correspondant à vos besoins et à vos valeurs !
PAUSE ZEN
Offrez ne pause récupératrice à vos salariés
J'utilise le pouvoir du son et des vibrations lors de mes séances afin de renforcer les capacités mentales, physiques et d’intelligence émotionnelle de vos salariés afin d’augmenter la performance , l’ efficacité et la concentration.
COHESION D'EQUIPE & TEAM BUILDING
Organisez des animation ponctuelles ou régulières
pour votre team ou vos clients
NOUVEAUTE spectacle Stand-up humour
Dans mes ateliers et séances, je vous propose des orientations pour rassembler vos collaborateurs autour d’un objectif commun. Je conçois et interprète un spectacle sur mesure, adapté au thème de votre choix, qui reflète l’identité de votre entreprise tout en respectant vos valeurs et en transmettant le message essentiel.
