Activatrice de Bien-être, de joie et de bonheur
L'art et l'humour au service de la personne et son épanouissement
Relaxer - Sensibiliser - Fédérer - Animer - Former
Bien être au travail : Animations Zen & Cohésion d'équipe : au cœur de la QVT
Méditation sonore collective en entreprise
Evasion - Détente - Relaxation
Laissez vous guider par les sons que vous ne connaissez pas forcément , qui viennent d'un bol chantant, un gong... petit à petit , le corps va se détendre , chacun est unique et ressent à sa manière les sons et les rythmes.
Venez alimentez votre corps et votre esprit par les sons et le lâcher prise
Vivre une expérience unique : ressentir les sons et leur résonnance sur le corps et l'esprit
La musique est aujourd’hui l’une des formes d’art privilégiée pour se sentir mieux, se faire du bien.
Le voyage sonore, bain oula méditation sonore consiste à écouter la musique que je produits avec différents instruments.
C’est un soin musical, un bain sonore… Un voyage dans l’inconscient… C’est être bercé par des vibrations sonores qui vous entrainent dans d’autres univers d’apaisements et de relaxations intenses et profondes.
J’utilise les instruments tels que les fameux bols chantants tibétains, les cymbales et clochettes tibétaines, le bol en cristal, le gong, le diapason en cristal, les diapasons le bol en cristal, le tambour chamanique, le carillon , la kalimba, la harpe celtique, la guitare, ... s’orchestrant avec la voix et créant une sensation unique de bien être.
Pourquoi mettre en place la médiation en entreprise ?
- Stimuler l’énergie vitale et les chakras
- Harmonise les énergies
- Harmoniser la respiration
- Faciliter le lâcher-prise
- Libération émotionnelle et mentale
- Retrouver un équilibre intérieur
- Lutter contre le stress
- Favoriser l'ancrage
- Renforcer la conscience de soi
- S'approprier de nouvelles sensations
- Accroitre sa réceptivité
- Améliorer les fonctions cognitives
- Améliorer le bien être et l'humeur
A qui s'adresse le bain sonore collectif
Cette séance collective est bénéfique à tous.
Le son apporte un équilibre, un état de relaxation profonde et d’harmonisation des énergies qui agit sur le corps et sur l’esprit, et même sur les états émotionnels.
Laissez vous transporter grâce aux sons des percussions, des différents instruments.
Voyage riche en sensations et émotions accompagné de lumières colorées et senteurs pour un dépaysement total.
Un voyage sensoriel riche et intense
Durée du massage
A partir de 20 minutes
Nombre de participants
de 1 à 25 personnes
Lieu
En extérieur / intérieur
Logistique
En endroit calme pour s'allonger ou s'asseoir