Activatrice de Bien-être, de joie et de bonheur
L'art et l'humour au service de la personne et son épanouissement
Relaxer - Sensibiliser - Fédérer - Animer - Former
Bien être au travail : Animations Zen & Cohésion d'équipe : au cœur de la QVT
Qui suis-je ?
Pour résumer :
Après 25 ans d'investissement dans les champs de du commerce en B to B et B to C , le management , ainsi que ma fibre artistique (peinture, photographie, musique, art plastique, clown et théâtre) et mon savoir reçu lors de mes différentes formations de développement personnel (en énergétique chinoise, sonothérapie , hypnose , EFT, musicothérapie , art thérapie , thérapie par le rire, yoga du rire, coaching privé et professionnel ) , j'ai fondé mon cabinet ASTONCOM pour faire vivre mes valeurs :
Vous accompagner vous dirigeants avec vos équipes vers une recherche du bien être au travail et une cohésion d’équipe en respectant vos valeur et vos objectifs.
Praticienne et consultante Bien être - Coach & Formatrice
Je mets à votre disposition mon talent, mon savoir ainsi que mon expérience afin de vous transmettre ma joie et bonne humeur, favoriser le bien être dans ce monde qui nous stress de plus en plus.
Depuis 2012, je me consacre quotidiennement et totalement à ces passions que sont les arts, la musique, l'expression ,le son , le rire, le clown théâtre, le théâtre , la photographie, la peinture et le développement personnel, le bien être, le coaching et la formation .
J'utilise ces médians ,ces outils artistiques pour le bien être et le mieux être des personnes et des entreprises.
Afin de favoriser la paix intérieure et l'expression créatrice et le lâcher prise et amener de la joie dans les vies, dans vos structures.
Propager de la joie et le bien-être dans vos structures
Voyager dans un monde ludique & imaginaire
Retrouver son âme d'enfant
Parcours atypique
Toujours en recherche et curieuse de savoir , d'apprendre, de comprendre et de créer, de transmettre et de faire partager, d'aider, j’ai étudier tout au long de ma vie dans différents domaines.
Issue d'une formation commerciale avec 25 ans de pratique dans la vente puis le management d'équipe.
Ce métier lié à la communication m'a permis d’apprendre et d' utiliser au quotidien l’AT et PNL, d'être à l'écoute, d'observer, déchanger...
En parallèle, j'ai étudié pendant 3 ans L’énergétique traditionnelle chinoise (MTC) ce qui me permets d’avoir de bonnes connaissances au niveau des méridiens et du QI… (l’énergie) et de l’être en général.
Artiste autodidacte & passionnée
Étant toujours en veille et curieuse , je me forme et instruit au quotidien dans le domaine du bien être , du corps , de l’esprit (EFT, hypnose, réflexologie, relaxation ,sonothérapie (bol tibétain et diapason thérapeutique), la photographie, éveil musical, art thérapie, coaching privé et professionnel.
Musicienne , peintre, photographe, je me suis tournée vers la musicothérapie en 2007 en intervenant auprès des personnes âgées.
La suite logique vers la sono énergétique, sonothérapie (bols tibétain, diapason, gong, carillon, tambour chamanique, harpe celtique kalimba, koshi , ukulélé, diverses percussions et la voix…) , le théâtre , le clown théâtre, le clown , la danse et l'expression corporelle , la danse à visée éducative et thérapeutique et vers des disciplines pour le bien être, la paix intérieure qui favorisent la joie et la bonne humeur.
Depuis 2015 je me consacre quotidiennement et totalement à ces passions que sont les arts, la musique, la photographie, le théâtre, clown , le rire et le bénéfice de l’utilisation de ces médians , outils artistiques pour le bien être, le mieux être des personnes.
Une intervention ou formation relax, zen , dynamisante , participative et joyeuse est toujours bien accueillie et riche en émotions.
Un temps pour soi : Rire et lâcher prise
Je me suis remise à l’expression scénique a titre personnel à travers notamment le théâtre en mode improvisation et le clown et clown théâtre)
J'ai entrepris 2 formations dans le rire et je suis depuis 2022 officiellement Animatrice Yoga du Rire.
En loisirs, j'explore et me forme au mime et différentes sortes de jonglage ainsi qu'à la sculpture de ballon, la magie de clown.
Formation fin 2022
Initiation CNV (Communication Non violente)
Massage Amma assis
Formations 2023 :
mars 2023 : Animation d'atelier Danse et danse à visée éducative et thérapeutique
Juillet 2023 :formation stand up humour (cours Florent)
Septembre 2023 : Animation d'atelier de musique a visée thérapeutique, éducative et sociale
Formation 2024
Préparateur mental
Retour aux sources : rencontre , échange et partage
J’ai le désir de revenir a mon environnement premier d'intervenir au sein d’entreprises et de structures, connaissant bien cet environnement sous toutes ses aspects qui peu parfois être source de stress , de surmenage voir d'isolement ….surtout depuis 2020 avec le fameux covid19……
Consultante - Coach et formatrice
L'Humain avant tout !
Coach privé depuis 2020 et professionnelle depuis 2021.
Je commence mon activité de consultante , coach et formatrice en entreprise en 2022.
Ma mission vous aider à développer votre potentiel et vos compétences. (Atelier ou formation).
(Thème bien être, gestion du stress, prise de la parole en public, confiance en soi, , communication, vente, prospection téléphonique, management...)
MA MISSION : Apportez une touche de bien être dans la bonne humeur pour votre établissement
Toutes mes compétences, savoir et expériences combinés permettent de d’apporter un réel mieux être et une cohésion d’équipe, une sorte de challenge qui motive et fédère ou relax.
Je souhaite ainsi partager et faire découvrir cet univers